ゴルフ上達の為に必要な柔軟性、体幹を養い体のバランスを整え飛距離UP、けがの予防にも効果的です。また、体の歪みや腰痛を改善させリラックス効果も得ながら集中力やメンタル面も強化されます。
| 毎週金曜日 19時半~20時半 | ☆はじめてゴルフヨガ&ピラティス |
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| 毎週土曜日 14時半~15時半 | ☆らくらく上達ゴルフヨガ&ピラティス |
【レッスン効果】
ゴルフ上達に欠かせない体幹の安定、カラダの柔軟性、メンタルの安定を養います。
飛距離UP!!!インナーマッスル強化!ボディメイク効果!カラダの歪みを改善!ココロやカラダをリラックス!ストレス解消!
ヨガやピラティスのレッスンが初めての方でも、国際資格を持つインストラクターが、優しく丁寧に本格的に指導させて頂きます!
男性の方のご参加も大歓迎です!皆様のご参加お待ちしております!
【ご予約】
予約専用電話 : 080-1027-5543
予約専用メール : happy_flower_reservation@yahoo.co.jp
※ロッテ葛西ゴルフ1階フロントでもご予約を承ります
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■ヨガ・ピラティス・ダンススタジオ「Happy Flower」ホームページはこちら
http://www5.hp-ez.com/hp/happy-flower-studio/1





